胡蘿卜汁也是果蔬汁的一種，要說胡蘿卜汁什麼時候喝最好，其實也跟其他果蔬汁一般：1、每天早晨喝。這樣有助精神舒暢，增加活力及穩定血壓並幫助排便。2、兩餐之間或飯前半小時，也是飲用果汁的最佳時間。3、蔬果汁豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神，所