腰果梨可以作為一般的水果食用，也可以是榨成果汁、制成果醬、釀酒。腰果仁的吃法相對來說就比較多，不僅可以制成幹果，還可以當做是各種糕點、餅幹的原材料，還可以與日常食物一同煮制、炒制。不論是怎麼吃，都會讓你感受到別有風味。不過需要註意的是，要控制腰果的攝入量，