隻要稍微懂點養生知識的人都知道，黑芝麻是補腎的最佳食物，它有固腎烏發的作用。那麼黑芝麻治少年白發有用嗎？ 從黑芝麻的營養方面上看，黑芝麻中含有大量的蛋白質和脂肪，糖類、維生素、卵磷脂還有鈣鐵等成分。它富含的蛋白質、多種微量礦物質及不飽和脂肪酸等都是頭發生長