能吃中醫認為“逢黑必補”,黑米是產婦很好的滋補品。不過,消化不良的人盡量少吃未煮爛的黑米。病後消化能力弱的人不宜急於吃黑米飯,可把它用豆漿機打成糊糊喝。
時間:2024-03-24  |  閱讀:16

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