痛經是育齡女性常見的癥狀，每個月來月經的時候就如同生瞭一場病，所以，緩解痛經方法是每個女性都應該瞭解的。接下來，媽網百科介紹痛經吃什麼好調理呢？1、韭菜炒羊肝原料為韭菜150克，羊肝200克。將羊肝切成小片，與韭菜一起於鐵鍋內急火烹炒，加入食鹽、味精調味。佐餐食用。每日1次，連食1周為1個療程。經行前5日開始食用。具有溫補肝腎功效。2、枸杞燉兔肉原料為枸杞子15克，兔肉250克。將枸杞子和兔肉入適