寶寶在長身體的時候，最重要的就是鈣元素的補充，發育離不開鈣。很多媽媽可能還沒意識到缺少鈣元素對寶寶產生的影響，稍微瞭解一下，你就會引起重視。1歲寶寶補鈣吃什麼好？寶寶缺鈣時，最先出現的癥狀是顱骨軟、囟門大，壓顱骨有觸乒乓球的感覺。嚴重缺鈣時，可出現胸骨突起如雞胸，下肢因長時間站立造成“o”形腿或“x”腿。除骨骼的變化外，還可出現夜汗多、睡眠不安穩、乳牙萌出延遲、枕部形成枕禿等表現。補鈣的食物：乳類