懷孕後，由於孕婦體內孕激素增加，使胃腸蠕動減弱，胃酸分泌減少，加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸，很容易發生胃消化不良的現象。那麼孕婦胃消化不良該怎麼辦呢？1、多吃清淡食物食欲不振時要少吃多餐，選擇自己喜歡的食物，最好是吃一些清淡易消化的食物，比如粥、豆漿、牛奶以及水果等。待食欲改善後，準媽媽可以增加蛋白質豐富的食物，如肉類、魚蝦和豆制品等。2、少吃甜食以及油膩葷腥食物這類食物不容易消化，會加重消化道負擔