相信男性朋友們可能心裡都有一個“羞於啟齒”的困擾：就是怎麼做到讓自己“雄風”傲然卻不會傷害身體呢？今天，我們一起來看看如何壯陽不傷身吧！壯陽，中醫名詞，指通過氣功、飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。然而壯陽並不是隻有補藥才可以，下面這些東西才是他真正需要的“補藥”。1、要適度運動保持好體力：走路、