懷孕的時候媽媽雖然身材變胖瞭，但是對於母體來說，身體在懷寶寶期間還是消耗很大的。而且子宮隨著寶寶的生長不斷膨脹，所以在產後坐月子的期間也是恢復身體的好時機。那麼，子宮恢復吃什麼好呢?同時要有什麼註意事項呢?一起來看看吧。子宮恢復的標志1、子宮體的下降：生完寶寶以後子宮會立即收縮，處於肚臍的水平同高，我們可以明顯摸到子宮的位置，媽媽可以在產後10-14天能夠降入小盆骨腔內，這樣就摸不到子宮瞭。2、恢