不知道是不是很多孕媽媽在確定自己懷孕以後，恨不得吃盡所有有營養的東西，就連自己以前不喜歡吃的食物，隻要覺得對胎兒有益，也會咬著牙關吃下去。可是盲目進食也不是一件好事情， 孕媽媽也要根據自己的身體情況來調整自己的飲食。燕窩具有很好的滋補作用，那麼孕婦吃燕窩有什麼好處和壞處呢？好處：一是孕婦吃燕窩可以提高自身和胎兒的免疫力。孕婦在懷孕期間自身的身體健康狀況對胎兒很重要，有些孕婦在懷孕前就體質虛弱，容易