神經性偏頭痛不是天生就有的，很多時候通過預防就能將它扼殺在搖籃裡，所以學會預防才是重點！那神經性偏頭痛怎麼預防？1、合理安排好工作與休息，在這兩者之間找到合適的平衡點，無論是生活還是工作都不要給自己定硬性標準或者給自己增加壓力。如果發現精神緊張、焦慮瞭，要