在春季，由於空氣幹燥，絕大部分的人都容易肝火旺盛，因此在春季得高血壓的人群很多，也是肝炎的高發季節？那麼在春季的時候應該吃什麼能夠有效的養肝呢？1、在春天，可以以肝補肝。而所有的動物肝臟當中，以雞肝為最佳。因為雞肝本身性味甘溫，有著補肝、止血、安胎以及補腎

在秋冬積聚能量後，春天到來，人體開始釋放能力。春天應該通肝，所以正是養肝的好季節。而通過吃，可以滋補身體，修養肝臟。那麼，春季吃什麼養肝呢？首先，冬春交替之際，早春的來臨，氣溫仍然偏低，飲食應以高熱量食物為主，並適當補充蛋白質。如雜糧、豆類、乳制品等。其次

在春天，因為天氣很好，所以有很多新鮮的蔬菜上市瞭，這個時候，就是挑選的時候瞭。尤其在春天，對於養肝是非常有好處的，但是具體在春季吃什麼養肝呢?下面來一一介紹。1.飲食調理肝臟不好的人應該多註意飲食問題。專傢認為，肝臟喜歡天然和健康的食物，太辛辣和油膩的飲食會