失眠癥簡稱失眠，簡而言之就是睡不著覺，夜晚輾轉反側就是不能入睡，長期的失眠會給人的正常生活帶來許多的煩惱。沒有足夠的睡眠會妨礙人們正常生活、工作、學習和健康。那麼失眠到底是什麼？失眠是指無法進入睡眠或入睡困難，即使艱難的睡著瞭還是很容易醒來或早醒，又被稱為