準媽媽的睡覺姿勢會直接關系到自己和胎兒的身體健康，所以懷孕之後應該保持正確的睡姿。準媽媽在懷孕初期，身體變化不會很大，所以胎兒在子宮裡的發育仍是在母體盆腔內，外界的任何壓迫都不會很重，所以這時候不必過分的強調睡姿，隻要自己睡著舒服就行。孕婦到瞭孕中期和晚期