帶環的方式是醫生把節育器放入體內，因此也不能避免地對身體造成一定的傷害，為瞭補充營養，修復帶來的創傷，我們可以通過飲食調理，調補身體。帶環後註意多吃補血、補鐵和補維生素C的食物。紅棗可以補血。在日常生活中，多吃豆類、瘦肉、雞蛋、菠菜等鐵含量多的食物。補充維