西米露有溫中健脾，治脾胃虛弱、和消化不良的功效。西米露還有使皮膚恢復天然潤澤的功能。所以西米露很受人們尤其是女士的喜愛。那麼，西米露一般都怎麼吃呢？請看下面介紹。1、即煮即食（1）先放相當於西米4-5倍的清水煮到沸點。（2）然後將西米倒入煮沸的開水中，要不停地攪