海底椰片含有人體所需的蛋白質、無機鹽、氨基酸、維生素等多種營養成分，海底椰帶著淡棕色的皮且剝開來是半透明的果肉，口感帶韌性微甜，我們在市面買到的海底椰多是來自東南亞的糖棕樹的果實。適當的食用海底椰片有助於人們的身體健康，下面我們一起來看看海底椰片的功效有哪