孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和產後哺乳儲備營養素，所以，保證孕婦孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程及胎兒和媽媽的健康，均有很重要的作用。在日常生活中要註意多吃一些熱量比較高的食物，吃