紅棗桂圓紅糖水不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效，但是凡事我們都要適量，再好的食物食用多瞭對於人體也不見得有好處，那麼紅棗桂圓紅糖水每天喝多少合適呢？ 即便紅棗桂圓紅糖水具有諸多養生功效，它的糖分較高，所以建議大傢每日早晚各服用