酸棗仁的安神功效是眾所周知的，但是很多人都不大瞭解到底怎麼服用酸棗仁，因此影響瞭食療的效果。用酸棗仁治療失眠需註意什麼呢？用來治療失眠應該用生酸棗仁還是炒熟的？服用時是否需要搗碎呢？下面，我們一起來詳細瞭解一下！1、酸棗仁生熟均可安神。現代藥理研究發現，生