獼猴桃不僅僅是“維C之王”，還是“水果之王”，它含有的維生素和礦物質都比其他的水果高許多，更是名副其實的“美容水果”。下面我們就來看看經常吃獼猴桃有什麼好處。1、獼猴桃中含有豐富的營養成分，尤其是維生素C和葉酸含量，是所有水果之最，營養十分的全面，是男女老幼

在水果店買水果時，我們經常看到商傢為獼猴桃的冠上“維C之王”的稱號。確實，獼猴桃因為富含維C而聞名水果界，而維C對吃水果的主力軍——女性可是有不錯的美容作用哦！下面我們一起來看看吃獼猴桃有什麼好處吧！1、獼猴桃中含有豐富的營養成分，尤其是維生素C和葉酸含量，是