為什麼三天內隻吃蘋果或香蕉能減肥，它的減肥依據從何而來？下面媽網百科將帶來蘋果香蕉減肥法背後的奧妙。各位減肥達人們，不要走開，敬請鎖定哦。1、蘋果：蘋果中含有膳食纖維，膳食纖維利於腸胃蠕動，有助於排毒。蘋果中的鈣有助於體內多餘鹽分的代謝，利於消除因鹽分高而