膠原蛋白是人體中含量最多的蛋白質，也是肌膚中不可缺少的組織。膠原蛋白在肌膚中起到鎖住水分，支撐皮膚，給予肌膚彈性及保護內部組織的作用。對於膠原蛋白的補充，能夠讓女性更加健康漂亮。但我們也應該知道補充膠原蛋白也是分時間的，我們應該選擇最佳的時間段來補充膠原蛋