補鈣雖好，但也不要貪多哦。人體對鈣的需求量，因年齡的不同而各異，1歲以內的小兒每日需要0.5g左右，這裡所指的是鈣元素的量，而不是鈣片的量。應將鈣制劑中的含鈣元素的量核算出來，結合已能從食物中攝取的鈣量，決定服鈣制劑的量。一些傢長在知道孩子缺鈣後便盲目過多補鈣