薏米、芡實、紅豆都是生活中常見的食材，有著極高的營養價值和藥用價值。紅豆利水消腫、健脾補心，芡實有補脾止瀉、固腎澀精的作用，薏米在治濕痹、利腸胃方面都有著較強的功效。而粥是我國的一種傳統食物，在我國已有近三千年的歷史。接下來就讓我們來看看這道薏米芡實紅豆粥