土豆中含有豐富的粗纖維、蛋白質、維生素，常常吃土豆可以潤腸通便，健脾益氣。將土豆弄成土豆泥是常見的一種吃法，那麼這樣做出的土豆泥熱量高嗎，下面為瞭解答。土豆的熱量其實一點也不高，而且它是一種利於減肥的食物，容易讓人產生飽腹感，減少攝入其他的更多食物。對於要