清新香脆的涼拌菠菜花生米具有豐富的營養價值。寶寶吃瞭涼拌菠菜花生米又對其成長有何作用？根據科學研究表明，涼拌菠菜花生米中含有的豐富維生素A，對寶寶正常的視力維護起到瞭決定性的作用。更多的營養價值會在以下一一給出介紹。 1、菠菜與胡蘿卜都含有豐富的胡蘿卜素，在