部分食物可以很好的為孕媽咪補充血液，然而大傢卻總是忽視食物這一普遍的東西，所以大傢知道孕期貧血吃什麼好嗎？接下來媽媽網百科就來告訴大傢孕期貧血吃什麼好，孕媽咪為瞭寶寶與自己的健康一定要仔細看哦！ 發生孕婦貧血的原因是體內鐵的攝入不足，長期有挑食、偏食或者患

有些準媽媽因為個人體質或者飲食不合理，出現瞭貧血的癥狀。發現貧血後，除瞭及時補充補鐵劑外，還需要通過飲食調理。懷孕期間，孕婦應合理搭配飲食，均衡攝取各方面的營養，不挑食，這樣才能保證自身身體健康、以及胎兒的生長發育正常。那麼，孕期貧血吃什麼好呢？孕婦多患缺鐵性貧血，因此既補血又不鐵的食物當然是首選！黑木耳搭配紅棗及紅糖少許經常煮食，可治療體虛貧血，同時有效補充孕婦體力。黑木耳可涼血止血，益氣潤肺，