雖然南瓜子油有這麼多營養價值，但是，經常吃也是不好的。它的副作用就是會使人發胖的。所以還是適量好瞭。 南瓜子油有小毒，會影響肝臟功能。南瓜子油按正常食量一天一次吃它個30克50克沒有關系的，吃多瞭，會有惡心的感覺，那是太油膩瞭，你的肝吃不消瞭。當代實驗表明，南