氣溫升高的話，寶寶胃口不好，奶粉喝多瞭還易上火。媽媽可以試著從食療入手，做一些下火的輔食，既營養口感又清涼，易入口，寶寶多吃也不怕。一起來看看有哪些營養下火輔食吧！綠豆蓮子粥做這輔食時，最好提前泡好綠豆和蓮子，制作起來更省時。原料：綠豆20 g、蓮子20 g、大米20 g做法：1、將綠豆、蓮子、大米洗凈，浸泡 1 小時。2、將綠豆、蓮子、大米入鍋，加適量的水熬成稀粥即可。綠豆蓮子粥中的鈣、磷、鉀非