西梅幹不僅口味獨特，而且其的營養豐富，營養價值極高，因而，很多人均喜愛食用。那麼，西梅幹有什麼營養價值呢？下面，媽網百科就為大傢解答。 西梅幹含有豐富的維生素A及纖維素，同時兼含鐵和鉀等礦物質，卻不含脂肪和膽固醇。西梅可幫助老年人補充鐵、鋅、鉀，強身健骨，可