任何人的身體當中都不能缺少碘元素，碘對孕婦來說尤其重要，因為碘缺乏，可能會直接影響到寶寶的未來。所以準媽媽應該瞭解一些缺點的癥狀，對照自身查看有沒有缺點的情況，一是進行碘的補充。 如果準媽媽缺碘，可以觀察到其中甲狀腺有腫大的現象。碘缺乏的地區，準媽媽甲狀腺