牛腩是人們常吃的一種食物，牛腹部及靠近牛肋處的松軟肌肉，相較牛肉的其他位置，牛腩的口味和營養價值更受到人們的喜歡。加上牛腩中含有不少膠原蛋白，因此成為瞭廣受當下美眉們追捧的美容聖品。可是對於很多愛美的mm來說，牛腩的營養價值那麼豐富，那麼熱量是不是也很高呢？