育齡婦女從孕前3個月開始每日就要開始補充400微克的葉酸，經瞭解，強調懷孕前就要開始服用葉酸片，目的是為使女性朋友體內的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期就有一個較好的葉酸營養狀態。 懷孕前吃什麼牌子葉酸片最好?有經驗的網友推薦大傢可以選用以下品牌：1、惠氏瑪