產後媽媽經過十月懷胎的辛苦終於生下寶寶，除瞭內心的幸福感和滿足感無以言喻外，身體經過生產的過程後也十分的虛弱，需要好好地坐月子來調理身體。很多媽媽在月子裡休息的時候，因為這時候的新生寶寶一般除瞭要喝奶之外大部分的時間都在睡覺，媽媽相對的閑暇的時間比較多，靜