既然給兩歲寶寶補鈣最理想的辦法是食補法，那麼兩歲寶寶缺鈣吃什麼好呢？兩歲寶寶可選擇的食物就更加豐富多樣瞭，年齡稍微大些瞭也比營養吸收能力強。雖然食物中的鈣質無法和鈣劑比較，但是如果吸收好，效果一樣也是不錯的。1、多吃奶制品最常見的就是牛奶，牛奶是鈣的最好來