任何食物，都有最佳的吸收時間，在不適宜的時間裡食用水果，不僅不能把水果的營養價值發揮到極致，也許還會有一些副作用，看看孕婦吃水果的最佳時間。在孕初期的40—50天裡，孕媽咪最好不要吃性溫或是大熱的水果。比如像桂圓、荔枝或是熱帶的進口水果，都是熱性的，孕媽吃瞭很

中國很多事情都講究天時地利人和，吃水果亦然，選擇瞭對的水果，也要選擇正確的時間裡食用，才能把水果的功效發揮到淋漓盡致。孕婦吃水果的最佳時間是什麼時候呢？ 一般來說，孕婦吃水果的正確時間是飯前1小時和飯後2個小時左右(柿子除外) 。首先，水果中許多成分均是水溶性的