民以食為天，肥是吃出來的，其實想要瘦，也可以吃出來，下面我們就來瞭解一下產後身材恢復吃什麼好！ 一、產後減肥食譜之枸杞雞丁材料：雞胸脯1塊，枸杞子30克，雞蛋1個(取蛋清)，荸薺、牛奶各適量。調料：植物油、水淀粉、鹽、蔥末、薑末、蒜末各適量。做法：1、枸杞子洗凈放