維生素是人體六大營養素之一，是人類健康、生長、繁衍和生活所需的有機物質。處於生長發育的兒童，除瞭需要足夠的蛋白質、脂肪和糖類之外，還應補充足夠的維生素，滿足他們生長發育的需要。如何通過補充營養來幫助小孩完全發揮他們的潛能，小孩補充維生素有哪些重要作用呢？可