瞭解瞭堿性食物之後，很多人都知道堿性食物如果可以搭配地吃，既美味又健康，那麼堿性食物的食譜有哪些？1、綠色健康食品——素什錦材料：西芹、百合、胡蘿卜、菜花、黃瓜、菠菜、花生、黑木耳、香菇，鹽、香油、花生油。做法：黑木耳、香菇、百合提前用冷水發好、洗凈；花生