月子餐就是產婦在坐月子的時候吃的餐點，中國從漢代就有坐月子的習慣，但祖先千年傳承下來的很多習慣並不正確，比如：坐月子的時候要裹得嚴嚴實實，生完孩子每頓飯都要大魚大肉。到瞭現代，坐月子科學合理的飲食觀念開始得到普及，而月子餐這個概念就是從臺灣傳過來的。那麼，