產後1~2周，產婦要排出體內殘餘胎盤形成的惡露，同時還要促進順產時陰道撕裂或側切及剖腹產後傷口的愈合，重視產後1～2周的飲食，對產婦的身體恢復大有幫助。 產後一周內，可以增加蛋白質食物1、產後一周內，可以增加蛋白質食物。如牛奶、雞蛋等，高蛋白可以促使傷口盡快愈合