在預產期的時候或者快要分娩的時候,孕媽媽是不可以隨意進補或者不吃東西的,這時候就需要遵循臨產前進補三大原則瞭。究竟臨產前進補三大原則有哪些?我們快來看看吧。1、 少吃多餐最精明孕媽媽在快要分娩的時候,胃腸道分泌消化液的能力會有所降低,所以吃進去的食物,從胃排
時間:2024-03-29  |  閱讀:23
1、少吃多餐最精明產婦在臨產前胃腸道分泌消化液的能力降低,吃進的食物從胃排到腸裡的時間也增加至6小時左右,極易存食,建議以自身習慣少吃多餐。如果宮縮疼痛頻繁,可以在宮縮間隙抓緊時間少量進食。2、進補營養多樣化孕婦的進補不能過度,因為營養的過盛會加重腸胃的負擔
時間:2024-03-24  |  閱讀:19

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