不少現代女性因事業、傢庭的雙重負荷，心理、生理上都承受著巨大的壓力，才30多歲就已經開始出現更年期癥狀，如面部色斑、痛經、月經不調、乳腺疾病及骨質疏松癥等等。究其原因，主要與內分泌紊亂有關，其次與盲目補充過多的蛋白質、維生素E、西洋參及人工合成雌激素等有關。