雖然上面說月經期間其實是可以喝少量咖啡的，親們也不要太得意忘形，以為咖啡就能成為經期伴侶瞭。對大部分人來說，月經前和經期喝咖啡是比較容易導致乳房脹痛，情緒不穩的，同時還會更快地消耗體內儲存的維他命B，一定程度上破壞碳水化合物的新陳代謝。另外，在經期喝咖啡，