夏天想要清涼一刻，吃點甜蜜爽口的菠蘿是不錯的選擇。吃菠蘿雖然不能補充蛋白質，但是它含有維生素B1哦，能促進新陳代謝，感覺自己最近無精打采的話吃幾塊菠蘿吧。吃菠蘿我們享受的是美味+鮮香+柔軟，那我們也把什麼吃進瞭肚子裡呢？一起細數吃菠蘿的好處。 1、利尿。菠蘿中含