有營養學傢稱贊黑木耳為“素中之葷”，其營養價值可與動物性食物相媲美，由此知道黑木耳的營養價值是多高瞭。黑木耳是我們餐桌上也很常見的菜譜，價格實惠，營養豐富，深受千傢萬戶的喜愛。木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，對人體消化系統有良好的清

每個人做菜的方法和技巧是不同的，同樣的菜蔬在每個人的手裡做出來的味道都是不同的。黑木耳的做法也很多，不同的人可以根據自己的喜好添加不同的食材與黑木耳一同烹飪。黑木耳也會因與其他食材混合而更加鮮美，所以下面將為您羅列黑木耳的做法大全。 涼拌黑木耳 主料：黑木耳

黑木耳的營養價值高，深受大傢喜愛。那麼黑木耳怎麼做好吃呢？有涼拌的黑木耳，有炒黑木耳，各種各樣的黑木耳做法讓人眼花繚亂，這次就給大傢帶來黑木耳的做法大全。涼拌木耳的做法： 1、先把香菜洗幹凈切成一小段，把紅辣椒洗幹凈切成絲；2、將黑木耳用水浸泡，等黑木耳吸水