結婚是每個人一生中都非常重要的大事，而懷孕生寶寶又是女性朋友都要經歷的事情，有些孕婦身體素質不是很好，懷孕後一定要強加小心，要保胎才能順利的生寶寶，所以飲食一定要控制好，可以多吃水果，那麼懷孕保胎吃什麼水果？懷孕保胎吃什麼水果蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血作用，是非常適合孕婦的溫和水果。蘋果還富含脂質、多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含量高，有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發