現在有的寶寶由於一些特殊原因導致晚上的睡眠不好的，有的睡覺前過於興奮有的是晚餐吃得太飽瞭，或者是一些疾病引起的，如果自己能夠發現是比較好的，否則也要去醫院看醫生的，下面介紹有關寶寶晚上失眠的健康知識的。一、9歲兒童睡眠不好怎麼辦睡眠不好原因很多，往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關，也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化，如睡不定時等．您平時可帶寶寶多曬曬太陽，安排個安靜、舒適的睡眠場所，室

現在不僅大人的壓力很大，很多小孩子因為學習壓力繁重，導致壓力巨大，晚上會開始翻來覆去睡不著的情況，精神和身體狀態都逐漸不好，去瞭醫院檢查才知道患上瞭睡眠障礙癥好，那麼9歲兒童睡眠障礙的治療方法是什麼呢？怎麼恢復的更快呢？9歲兒童睡眠障礙的治療兒童睡眠障礙的治療，在臨床上通常建議以行為治療為主。父母的支持、鼓勵和安慰對睡眠問題的解決是相當重要的，應瞭解孩子潛在的憂慮並隨時給以可能的支持，決不能粗暴地

很多小朋友在白天玩的比較累，晚上就會呼呼大睡，在這個時候，寶媽們就會發現孩子有的時候會打呼嚕。其實打呼嚕也會引起孩子一系列的並發癥，那麼9歲兒童睡覺打呼怎麼辦？其實很多孩子在白天活動量是非常大的，比較貪玩，晚上就會很快的進入睡眠狀態。因為白天玩的時間比較長。所以孩子在晚上睡覺的時候，就會打呼嚕。如果孩子長時間打呼嚕，寶媽可以帶孩子去醫院看看是不是鼻炎。如果是鼻炎也是會響到孩子的睡眠，鼻子不通氣就會