頻繁腸鳴是一種很尷尬的情況，比如在開會的時候，全場肅靜突然發生腸鳴的現象，那麼就會覺得十分窘迫。要知道腸鳴本身是一種疾病，主要因為消化不良產生，腸鳴可以通過正規的飲食減少。那麼，腸鳴怎麼辦？腸鳴主要是指人體內部胃腸道發出咕嚕嚕的聲音，一般正常的情況下，腸鳴的聲音弱而且是處於比較緩和的階段。輕度腸鳴不容易被人發現，但是當腸鳴的情況變得嚴重時，很可能會使聲音變大，腸鳴的聲音顯得高亢，而且頻繁出現，十分